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La masturbation peut-elle booster la confiance ?

06 mars 2025

« La masturbation doit répondre à une envie, et non un besoin », lance la sexothérapeute Diane Deswarte. Selon les situations, le lien avec la confiance et l’estime de soi apparaît aussi complexe que pluriel. Illustrations.

D’une manière générale, la masturbation constitue un moyen d’explorer son corps et sa sexualité, d’apprendre à se connaître et à ressentir du plaisir. « On est connecté à soi, à son corps et cette capacité à se donner du plaisir apparaît comme vecteur de confiance en soi », explique Diane Deswarte, auteur de l’ouvrage Sexplorer le désir (Mango Editeur). Pas un palliatif… Au passage, la science tend à confirmer ce propos, à travers des études qui ont plutôt montré une corrélation entre la fréquence de la masturbation et l’appréciation de son propre corps. Et la sexothérapeute d’ajouter en guise de mise au […]

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