La solitude : quels dégâts sur la santé mentale ?

Il peut arriver à chacun d’avoir besoin d’un moment seul. Quels en sont les effets sur le cerveau ? Selon des scientifiques canadiens de l’Université McGill,  le « réseau cérébral par défaut » est plus actif chez les personnes profitant régulièrement de moments seuls. La substance grise est même plus importante dans cette région cérébrale, comparée aux personnes très entourées. Précisément , le « réseau cérébral par défaut » se met en activité quand les personnes seules se perdent dans leurs pensées, se visualisent dans un présent hypothétique, basculent dans leurs souvenirs ou dans l’avenir, preuve que la solitude pousse […]