L’activité physique est-elle forcément bonne pour le cœur ?

Etre actif est bon pour la santé cardiovasculaire. Mais toutes les activités physiques (sport, port de charges lourdes sur le lieu de travail ou marche entre amis…) se valent-elles ? Ou certaines sont-elles au contraire délétères pour notre cœur ? Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité dans le monde. Et selon l’Inserm, « la tendance n’est pas près de s’inverser ». Pourtant, il existe de nombreuses méthodes pour prévenir ces pathologies. Et le sport en est une. « Cependant, le concept d’activité physique est large, et peu de travaux scientifiques se sont penchés sur les effets de différents types d’exercices physiques sur […]