L’activité physique, une alliée déterminante contre les MICI ! - A la une

A l’occasion de la Journée mondiale des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), le 19 mai prochain, toute une campagne de sensibilisation autour de l’activité physique est lancée. A l’initiative de l’Afa Crohn RCH France, unique association nationale de malades et proches concernés par les MICI, elle s’appuie sur le contexte des Jeux Olympiques et paralympiques de Paris, avec un slogan percutant : « les MICI entrent en Jeux ! » Objectif, informer sur les bienfaits de l’activité physique aussi bien pour prévenir les MICI que pour contrôler leur évolution.

Quand le mouvement apaise les MICI Pour le Dr Julien Scanzi, gastro-entérologue à Clermont-Ferrand, « la sédentarité peut aggraver les symptômes des MICI, augmenter l’inflammation et entraîner une perte de masse musculaire. En revanche, l’activité physique régulière peut réduire l’inflammation, améliorer la santé intestinale, renforcer le système immunitaire, maintenir le poids et la masse musculaire, diminuer l’anxiété et le ressenti des douleurs, et améliorer la qualité de vie. » Pourtant malgré ces bénéfices, deux tiers des patients MICI réduisent ou renoncent à la pratique d’une activité physique. Et ceci pour plusieurs raisons, à cause par exemple de la fatigue intense liée à […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

l'actu
Les + lus

Presbytie : bientôt un simple collyre pour remplacer les verres progressifs ?

Aliments contaminés : 1,5 million de décès chaque année

Digestion : faut-il privilégier les aliments chauds ou froids ?

Santé du cœur : tous les fruits et légumes ne se valent pas

Qu’est-ce qu’un patient-expert ?

Pourquoi les neuroleptiques peuvent-ils provoquer une constipation sévère ?

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles