L’anxiété sexuelle : savoir l’identifier pour réussir à la faire taire

« Cela peut aller jusqu’à l’évitement de la relation sexuelle voire de la rencontre de tout potentiel partenaire », analyse Emma Puech-Hélin, sexologue et pharmacienne (Paris), pour illustrer les conséquences de l’anxiété sexuelle. Laquelle se caractérise par « toutes les pensées parasites et automatiques qui vont traverser une personne, avant, pendant et après un moment de sexualité ou d’intimité », décrit la spécialiste. Des pensées qui « vont donc altérer l’expérience, voire empêcher d’aller vers la sexualité ». Comment la reconnaître ?  Ces « appréhensions » comme Emma Puech-Hélin  les nomme aussi, peuvent être associées : au fait de ressentir des douleurs et de ne pas éprouver de plaisir ; à […]