Destination Santé évolue !
Découvrez nos offres de contenus santé prêts à être publiés

 

L’autosuggestion : la force du positif

12 mars 2025

« Ça va marcher. Ça va marcher ! »… Faut-il vraiment se persuader d’obtenir tel ou tel résultat pour l’atteindre ? Non, bien sûr. En revanche, l’auto-persuasion ou plus précisément l’autosuggestion, rendue célèbre par la méthode Coué, recèle de nombreux bienfaits psychologiques.

Contrairement aux idées reçues, Emile Coué et sa méthode n’a jamais reposé sur le « quand on veut, on peut ». Ici, point question de volonté donc mais plus exactement du pouvoir – bien plus grand – de l’imagination. Et pour laisser celle-ci s’exprimer, le pharmacien et psychologue originaire de Nancy prônait l’autosuggestion. Se répéter un mantra Le principe : l’on implante une idée « par soi-même en soi-même » et chacune de nos pensées peut ainsi devenir une réalité. Dans la limite du raisonnable et du possible, faut-il le préciser… Dans l’esprit, quelle serait la phrase qui résumerait la […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.