Comment les performances sportives évoluent-elles avec l’âge ? Le déclin est-il une fatalité ? Est-il possible de l’enrayer par un entraînement pointu ? Des chercheurs français de l’Institut de Recherche Biomédicale et d’Epidémiologie du Sport (IRMES) à Paris, ont « disséqué » les carrières de plus de 2 000 sportifs de haut-niveau - représentant 25 disciplines - et… de grands maîtres d’échecs ! Les résultats pourraient inspirer un nombre d’entraîneurs. Mais aussi des sportifs, bien sûr…
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