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Le sexe, bon pour le cœur

14 novembre 2024

L’activité sexuelle est bénéfique à la fois pour la santé mentale et physique. C’est l’Organisation mondiale de la Santé qui le dit. Pourtant, une idée reçue continue d’associer le sexe à un risque pour le cœur. C’est faux et voici pourquoi.

Les rapports sexuels sont considérés comme une activité physique. En effet, comme le rappelle la Revue de la Faculté de Médecine de l’Université catholique de Louvain (Belgique), un rapport sexuel chez des sujets jeunes « correspond à la dépense énergétique produite lors de la marche rapide ou la montée de deux étages ». Et, « chez des sujets plus âgés, on peut raisonnablement assimiler la dépense énergétique produite par un rapport sexuel à une activité physique modérée ». Cela tombe bien : l’activité physique est vivement recommandée pour la santé en général, et celle du cœur en particulier. L’activité sexuelle […]

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