Le sport, un moyen de prévenir les comportements à risque ?

Si la pratique d’une activité physique a des vertus reconnues en termes de santé, elle pourrait aussi être bénéfique pour canaliser les ados. Selon un travail américain, le sport les protègerait des conduites à risques : alcool, drogue, violence…

A l’inverse, plus un ado passe de temps devant la télévision ou un jeu vidéo, plus il risque de s’engager dans des pratiques illicites. Le Dr Mellisa Nelson de l’université du Minnesota, s’est donc intéressée aux comportements de jeunes en fonction de leurs activités.

“Le groupe des ados pratiquant une activité physique avec leurs parents était le moins enclin à s’initier aux drogues ou à l’alcool“, précise l’auteur. “Au lieu de regarder la télévision en famille, les parents devraient inciter leurs enfants à faire du sport avec eux“. Sans compter que le sport, c’est bon aussi pour les parents… Par ailleurs, ces ados “accros” au sport se sont trouvés avoir une meilleure estime d’eux-mêmes comparés à leurs camarades scotchés devant la lucarne.

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  Source : Pediatrics, 3 avril 2006