Le tennis elbow, le cauchemar des courts

Vous jouez au tennis et votre coude vous fait souffrir ? Il s’agit peut-être d’un tennis elbow. Cette tendinite, – épicondylite pour les initiés – est une inflammation des tendons du coude. Touchant principalement les joueurs de tennis. Cette affection est douloureuse et gênante au quotidien. Quels en sont les facteurs de risque ? Comment la prévenir ? Quelques conseils pour les amateurs de balles jaunes. Comment apparaît-il ? Le tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise en tension déclenche des douleurs pendant le jeu, puis progressivement […]