EMDR : une thérapie face aux traumas sexuels

Si vous souffrez de vaginisme, de dysfonction érectile ou d’autres troubles de votre sexualité, peut-être avez-vous subi un traumatisme dont vous n’êtes pas conscient. Dans ce cas, l’EMDR peut vous être bénéfique.

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Si le grand public connaît aujourd’hui l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une thérapie par stimulation sensorielle, c’est essentiellement pour son efficacité dans la prise en charge des stress post-traumatiques liés, par exemple, aux attentats. Mais le champ d’application de cette technique dont l’intérêt a été reconnu par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en 2013 est très vaste.

Dans le cadre d’une sexothérapie, l’EMDR peut ainsi aider les patients à surmonter le traumatisme à l’origine de leurs difficultés, traumatisme dont ils n’ont le plus souvent même pas conscience. Il peut s’agir d’abus dans la petite enfance, d’une première fois qui s’est mal passée, de moqueries lors d’une précédente relation…

Par les yeux

Le principe de l’EMDR repose sur la stimulation bilatérale sensorielle alternée : soit le praticien demande à son patient de cligner des yeux, soit il lui tapote le genou, soit encore il peut lui faire entendre des bips. Dans tous les cas, on sait que ce type de stimulation neurologique favorise la production d’un neurotransmetteur, l’acétylcholine, connu pour abaisser le niveau d’angoisse et de tension interne. Pour résumer, l’EMDR aide à traiter et digérer un événement traumatisant.

Chaque séance dure entre 60 et 90 minutes et la durée du traitement dépend en grande partie de l’intensité du choc initial. Attention, pour que l’EMDR porte ses fruits et ne réactive pas le traumatisme, elle doit être dispensée par des praticiens rigoureusement formés.

Vous trouverez leurs coordonnées sur le site de l’Association EMDR France ou sur le site de l’Association inter-hospitalo-universitaire de sexologie.

A noter : les séances d’EMDR sont prises en charge si le praticien est médecin.

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  Source : Couples et EMDR, Jacques Roques, éditions Desclée de Brouwer, 252 pages, 19,90 euros ; Site de l’Association EMDR France

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  Ecrit par : Aurélia Dubuc – Edité par :Vincent Roche