Les bienfaits des vacances déconnectées

Les vacances, c’est fait pour se reposer ! C’est aussi une occasion rêvée de mettre en pause tous ces écrans qui nous nuisent et devant lesquels, c’est avéré, nous passons désormais la majeure partie de notre vie. Car entre le télétravail, la consultation compulsive des réseaux sociaux, les jeux vidéos ou le binge watching (visionnage des heures durant de séries TV), notre quotidien est devenu presque entièrement numérique. Les vacances, les vraies, se doivent désormais de se dérouler en mode offline, déconnectées du World Wide Web. Une detox digitale, en quelque sorte ! Les effets du sevrage numérique ont fait l’objet de […]