Les marches contre la BPCO à l’heure de Pau

Après Marseille et Grenoble, les marches nordiques pour lutter contre la BPCO on déposé leurs bâtons dans les Pyrénées-Atlantiques. Ce dimanche 11 avril, c’est en effet au Parc Beaumont à Pau et sous un soleil radieux que se sont réunis patients, médecins et… curieux.

« La BPCO ? Késako ? Une banque ? » s’interroge une passante paloise aux abords du palais Beaumont. Une preuve supplémentaire, si besoin était, qu’il est nécessaire de sensibiliser le public à une maladie trop mal connue, qui provoque pourtant la mort de 16 000 patients chaque année. « Cette maladie se manifeste de façon très fourbe » explique le Dr Rufin Boumpoutou, médecin généraliste et Président du Comité départemental contre les maladies respiratoires des Pyrénées-Atlantiques. « Un essoufflement progressif, une toux persistante peuvent être des signes avant coureurs. Lorsque cette maladie respiratoire chronique se manifeste, il est impossible de l’éliminer. Notre but est de ralentir son évolution. » Malheureusement les publics visés sont souvent peu sensibilisés. Fumeurs pas besoin d’attendre la maladie pour s’en occuper. La manifestation itinérante est donc une excellente opportunité de mesurer son âge pulmonaire et de se lancer dans la marche nordique.

Une activité physique tout en douceur. Deux bâtons de marche et…c’est tout, vous êtes prêts. Mais attention, pas n’importe lesquels. Contrairement aux bâtons de randonnée traditionnels, ceux de la marche nordique sont en carbone. Plus légers, plus flexibles, ils absorbent les vibrations et amortissent les chocs. Ils servent en outre d’impulsion, de poussée et permettent de maintenir le dos bien droit. Rassurez-vous, durant ces marches contre la BPCO, ils vous seront fournis. Vous pourrez vous renseigner auprès des organisateurs pour savoir où vous en procurer par la suite.

Une approche ludique. « Plus on prend de l’âge, moins on fait d’exercice physique» rappelle Rufin Boumpoutou. « Il est donc nécessaire de redonner l’envie aux seniors de bouger. Les coachs athlé-santé de la Fédération française d’Athlétisme permettent grâce à leur humour de faire passer le message. Surtout que ces marches ne sont pas uniquement bénéfiques aux poumons. Elles agissent aussi sur le plan musculaire, par exemple au niveau des fessiers et des ischio-jambiers – arrière de la cuisse, ndlr.»

Au total, ce sont plus de 200 personnes qui se sont déplacées en terres pyrénéennes pour une évaluation de leur âge pulmonaire et/ou pour les marches. Les prochaines étapes auront lieu le 23 mai à Clermont-Ferrand, puis à Metz le 13 juin. Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire sur le site www.lesmarchesbpco.fr.

• 

  Source : Les Marches pour lutter contre la BPCO, Pau, 11 avril 2010