Les sports collectifs, excellents pour la santé mentale

Pour être en bonne santé physique mais aussi mentale, il faut faire du sport. Personne n’oserait désormais nier l’évidence. Cela dit, les bénéfices de la pratique sportive continuent d’être étudiés dans le détail. Une équipe américaine s’est récemment penchée sur l’impact de la pratique d’une discipline – collective ou individuelle – sur la santé mentale des enfants. Le constat est à la fois logique et surprenant. Collectif mais pas individuel Pour évaluer l’intérêt de diverses disciplines sportives sur l’état mental pédiatrique, l’équipe de Matt Hoffmann de la California State University aux Etats-Unis, a croisé les données de plus de 11 […]