Les vitamines naturelles sont meilleures que celles vendues en boîtes!

Le recours à une alimentation saine comportant des fruits et légumes frais en quantités suffisantes reste encore le meilleur moyen de prévenir les maladies cardio-vasculaires et l’infarctus du myocarde. Cette solution est de loin préférable aux vitamines de synthèse et autres antioxydants. Si vous pensez qu’il s’agit d’une conclusion… de simple bon sens, sachez qu’elle résulte d’une savante étude menée outre-Atlantique par le Pr. Edgar R. Miller, de la Johns Hopkins University! Avec ses collaborateurs il a suivi une cohorte de volontaires participant à l’enquête DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) quant aux effets de l’alimentation sur l’hypertension artérielle. « […]