Ma trousse à pharmacie de l’été

Avant de partir en vacances, pensez à bien préparer votre trousse à pharmacie. Et ce, même si vous ne partez pas très longtemps ou très loin. A l’heure de boucler les valises, suivez ces quelques conseils pour éviter les mauvaises surprises.

Premier conseil, si vous suivez un traitement, emportez une quantité suffisante de médicaments. Par « suffisante », comprenez « plus que nécessaire ». Car on ne sait jamais, peut-être serez vous bloqué quelques jours sur votre lieu de villégiature. Emportez-les dans leur emballage d’origine et non en vrac. Vous éviterez ainsi les confusions au moment de la prise.

Pensez également à vous munir d’une copie de vos ordonnances, mentionnant la Dénomination commune internationale (DCI), surtout si vous partez à l’étranger. Les noms commerciaux ne sont pas nécessairement les mêmes d’un pays à un autre. Elle pourrait vous être utile en cas de renouvellement d’ordonnance.

Ajoutez à cela des produits d’usage fréquent. Vous aurez ainsi besoin d’un antidouleur, type paracétamol. N’oubliez pas non plus un répulsif contre les moustiques. Cela ne vous dispense pas de vous munir d’une pommade antihistaminique – au cas où vous vous feriez piquer. Une crème solaire, des pansements adhésifs et un spray antiseptique devront eux aussi faire partie du voyage.

Pour résumer, suivez cette liste, non exhaustive, des indispensables de la trousse à pharmacie de l’été :
– Un antidouleur : paracétamol, ibuprofène ou aspirine ;
– Un antispamodique (type Spasfon®) pour calmer des douleurs intestinales ;
– Un antiallergique pour lutter notamment contre le rhume des foins ;
– Un ralentisseur de transit (type Imossel®) en cas de diarrhée ;
– Un anti nauséeux (type Vogalib®) pour lutter par exemple contre le mal des transports ;
– Du sérum physiologique, pour le lavage des yeux notamment ;
– Une pommade contre les démangeaisons et piqûres d’insectes (type Dermaspraid®)

Au moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

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  Source : Médicaments sans ordonnance, les bons et les mauvais, Pr Jean-Paul Giroud, éditions de la Martinière, 571 pages, 24,90 euros.