Malades chroniques : faites donc du sport !

Certaines maladies, dans leurs formes les plus sévères peuvent contre-indiquer la pratique sportive. Mais le plus souvent, il convient surtout d’adapter l’activité physique et son intensité. Les maladies en question ? Il s’agit essentiellement des cardiopathies, de l’insuffisance respiratoire, de l’asthme, des troubles thyroïdiens et du diabète insulino-dépendant. Sans oublier les atteintes ostéo-articulaires. Si vous êtes victime d’une de ces maladies, n’oubliez pas que le sport peut vous être bénéfique. Bien évidemment, évitez le tennis. C’est un sport tout en blocages qui n’apporte rien de bon au système vasculaire. Il risque même de gravement surmener le cœur ! En revanche, […]