Matin ou soir, quel est le meilleur moment pour prendre sa douche ? - A la une

Plutôt du matin ou plutôt du soir ? En matière de « douche » il est surtout question de préférences personnelles. Mais existe-t-il des arguments faisant pencher la balance vers l’un ou l’autre moment de la journée ? Le débat est lancé.

A savoir s’il est préférable de se laver le matin ou le soir, le dermatologue Alok Vij de la Clinique de Cleveland aux Etats Unis répond qu’il « n’y a pas de réponse définitive. Chaque individu a ses préférences. » Mais pour ce spécialiste, les deux moments présentent chacun ses avantages. Le matin : pour ceux qui ont du mal à émerger Nombreux sont ceux qui, lorsque le réveil sonne, peinent à se sortir des draps. Une bonne douche au réveil – et pas nécessairement froide – permet de faire circuler le sang et réchauffe le corps progressivement. De quoi émerger en douceur. […]

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