Méditez, vous vivrez plus longtemps !

La méditation au secours de la médecine moderne ? Ce n’est pas si absurde qu’on pourrait le croire. Selon un travail américain, la méditation transcendantale augmenterait l’espérance de vie. Alors méditons quelques secondes sur cette étude prometteuse. Le Dr Robert Schneider, directeur du Centre de médecines naturelles dans l’Ohio, a suivi 202 personnes qui toutes, présentaient une hypertension artérielle depuis plus de 18 ans. Et toutes s’adonnaient aussi à la méditation transcendantale. Or selon l’auteur, ces adeptes de « la réflexion profonde » ont montré des taux de mortalité inférieurs de 23% à la population générale ! La méditation protégerait ainsi notre […]