Ménopause : des compléments à rayer de la liste ?

En plus des traitements hormonaux ou de l’usage de plantes médicinales, des suppléments en vitamine D et en calcium sont parfois prescrits aux femmes ménopausées. Mais quelle efficacité ont ces deux compléments pour atténuer les bouffées de chaleurs, les troubles du sommeil ou encore les vertiges ? Pour la savoir, l’équipe du Pr Erin S. Leblanc, du Centre de Recherche de Portland (Oregon), a suivi 34 157 femmes. Agées de 50 ans à 79 ans, toutes étaient issues de la Women’s Health Initiative, « la plus large cohorte mondiale consacrée aux effets de la ménopause sur la santé des femmes (qualité de vie, […]