Menus santé : épicez vos cocktails !

Des cocktails sans alcool mais relevés aux épices, voilà une bonne idée pour stimuler vos papilles. En plus de faire dans l’originalité, certains mélanges s’avèrent même diurétiques, stimulants, immunisants… Le tour de la question cette semaine sur www.ma-cuisine-ma-sante.fr. Vous avez prévu un apéritif entre amis mais certains de vos convives ne boivent pas d’alcool ? Alors misez sur les fruits et les légumes, puits de vitamines et gorgés d’eau. Ensuite, direction les épices. Ces puissants antioxydants capables de neutraliser les radicaux libres sont l’un des ingrédients clé pour protéger votre système cardiovasculaire. Des effets augmentés lorsque les épices sont mélangés aux […]