Menus-santé : des snacks équilibrés !

Manger sur le pouce en limitant les apports en sucres et matières grasses, c’est possible ! Eh oui les fritures, sandwichs jambon-beurre et panini 4 fromages ne sont pas une panacée. Libre à vous de vous laisser tenter par les légumes, salades et tartes de saison. Légèreté et saveurs au menu ! Des précisions pour vos papilles cette semaine avec les recettes de nos chefs sur www.ma-cuisine-ma-sante.fr.  Le retour de la belle saison est le moment parfait pour trouver des alternatives aux traditionnels plats à emporter. Pain blanc, mayonnaise, sauce barbecue, cheddar ne sont en effet pas les alliés de votre santé. […]