Plusieurs jours sans smartphone, télé, internet ou tablette. En êtes-vous capable ? Si les régimes détox n’ont pas prouvé leurs bienfaits, les cures de détox digitale peuvent vous faire le plus grand bien. En tout cas vous en avez sûrement besoin. Profitez donc des vacances estivales, propices aux activités de plein air et conviviales pour décrocher des ondes. Entre les mails pro, les tweets, vos amis sur Facebook et les achats sur Internet, votre vie digitale est bien remplie. Parfois, jour et nuit. A tel point qu’elle finit parfois par prendre toute la place. Pour remédier à cet envahissement, que pensez-vous […]
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