Ne passez pas à côté des pompes 
Les pompes font partie des exercices sportifs les plus populaires. Et pour cause, elles peuvent être pratiquées (presque) n’importe où et ne nécessitent aucun matériel. Attention cependant. Si l’exercice peut sembler d’une confondante simplicité, vous n’êtes pas à l’abri d’un mouvement malheureux ou mal exécuté. Veillez à préserver votre dos, et ne négligez pas ces quelques conseils de Romain Bacarisse, coach sportif à Nantes.
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