Obésité : boire pour ne pas manger

En matière de lutte contre l’obésité, des chercheurs de l’Université de Birmingham (Royaume-Uni) viennent de faire une découverte surprenante… Selon eux en effet, le simple fait de boire un demi-litre d’eau une demi-heure avant chaque repas, permettrait de perdre du poids ! Rien que ça. Les scientifiques ont ainsi recruté des patients obèses et les ont suivi durant 12 semaines. Tous ont reçu des conseils en matière de nutrition et de pratique d’activité physique. Divisés en deux groupes, les uns devaient boire 500 ml d’eau 30 minutes avant le petit déjeuner, le déjeuner puis le dîner. Les autres en étaient dispensés. […]