En finir avec les mauvaises habitudes : cette question à se poser pour reprogrammer son cerveau…
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Obésité : surveillez votre enfant 
L’obésité progresse parmi nos enfants! Fille ou garçon, dès l’âge de 4 ans un sur dix est concerné. Et à sept ans, cette proportion passe à un sur cinq… Si vos enfants ont tendance à grossir, ne vous désespérez pas ! Il est plus facile de prévenir la prise de poids au cours de l’enfance, au moment où s’acquièrent les habitudes alimentaires. Le rôle des parents est alors capital. Souvenez-vous que l’obésité infantile augmente… avec le nombre d’heures passées devant la télé ! Vautrés sur le canapé, les petits ne « bougent » pas, alors qu’ils auraient besoin d’au moins […]
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