Ongles rongés : comment en finir avec cette manie ?

Les conséquences de l’onychophagie ne sont pas seulement inesthétiques. Porter en permanence ses doigts à la bouche pour grignoter ongles et cuticules, ce n’est pas très hygiénique… Des pistes pour arrêter une bonne fois pour toutes. Rien n’y fait, vous vous rongez les ongles depuis l’enfance ? A votre décharge, il est difficile de renoncer à un geste auto-rassurant acquis depuis si longtemps. Pourtant, vous auriez beaucoup à y gagner. Sur le plan professionnel comme sur le plan sentimental, vos mains en disent long sur vous à votre interlocuteur. Des ongles grignotés risquent de fausser l’image que vous voulez leur donner. […]