Pas de compléments alimentaires chez les nouveau-nés !

Des compléments alimentaires à donner dès la naissance ? Aucun intérêt, réaffirme l’association 60 millions de consommateurs en s’appuyant sur les recommandations scientifiques en la matière. Et pourtant, ces produits pullulent sur internet et se glissent même dans les rayons des pharmacies… pour mieux séduire les parents.

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Aucun complément alimentaire pédiatrique n’est nécessaire chez les nouveau-nés en bonne santé. Seuls deux micronutriments vitaminiques requièrent un apport complémentaire chez l’enfant, au-delà des apports nutritionnels habituels et sont prescrits par les médecins : les vitamines K et D.

• L’apport en vitamine K vise à diminuer le risque de maladie hémorragique du nouveau-né, celui-ci ne pouvant pas la synthétiser en quantité suffisante. Cette substance est administrée dès la maternité (deux ampoules délivrées à quelques jours d’intervalle), puis une troisième dose est prescrite à l’âge d’un mois lorsque l’alimentation repose sur l’allaitement maternel exclusif (en raison d’une teneur inférieure à celle des préparations destinées à l’alimentation infantile).

• Quant à la vitamine D (sur prescription médicale), elle doit être apportée dès la naissance jusqu’à la fin de la croissance, à 18 ans. Elle permet la pénétration du calcium dans le tissu osseux, et sa supplémentation sert à garantir un squelette solide. À ce sujet, les experts de la petite enfance attirent l’attention des parents : il s’agit d’une véritable prescription médicale d’ampoules de vitamine D. L’administration de vitamine D via des compléments alimentaires n’est pas adaptée !

Ce ne sont pas des médicaments !

Cette alerte provient de l’association 60 Millions de consommateurs*, qui interrogeait sur ce sujet la Dre Sandra Brancato, pédiatre et présidente de l’Association française de pédiatrie ambulatoire (Afpa). « Aucun complément alimentaire n’est nécessaire pour un bébé né en bonne santé », explique-t-elle, que le nourrisson soit alimenté au lait maternel ou par un lait infantile du commerce.

Avec ces connaissances simples et validées par le corps médical, les parents pourront mieux résister aux allégations (« Stimule l’appétit », « Bienfaits pour le cœur et le cerveau », « capables de stimuler le système immunitaire du nourrisson », ou de « couvrir les apports en vitamines ») apposées sur des compléments alimentaires destinés aux nouveau-nés, qu’ils peuvent pourtant trouver… en pharmacie.

Aucun bénéfice, mais des risques

Ce sujet ne relèverait presque que d’une question d’argent « jeté par les fenêtres », selon l’association de défense des consommateurs, s’il n’existait pas un risque réel pour l’enfant. Certains produits peuvent en effet contenir des ingrédients inadaptés à l’âge pédiatrique comme certaines plantes (extraits d’Echinacea purpurea /échinacée ; Panax ginseng) ou entraîner des surdosages. Comme avec la vitamine D, par exemple. Cette substance devient toxique lorsque l’apport dépasse les seuils recommandés. Or, la limite haute des apports chez le nourrisson est rapidement atteinte. Une telle situation peut survenir lorsque les parents gèrent seuls les apports par le biais de compléments alimentaires, avec des cas d’hospitalisations de nouveau-nés en services de réanimation. Ce danger augmente en cas d’achat sur internet, où les formulations sont beaucoup plus concentrées en vitamine D. Une étude de la DGCCRF avait montré que 27 % des analyses révélaient une teneur en vitamines supérieure à celle affichée sur l’emballage.

De manière générale, l’Anses recommande que toute consommation d’un complément nutritionnel avant l’âge de 3 ans inclus s’effectue sous suivi médical strict.

*Hors-Série N°231 – janvier/février 2026

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  Source : 60 Millions de consommateurs. Hors-Série N°231 - janvier/février 2026 Souvent inutiles, parfois toxiques ; Avis du CES "Nutrition humaine" ANSES 2024

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  Ecrit par : Hélène Joubert - Édité par Emmanuel Ducreuzet