Perdre du poids : pas tous égaux - A la une

Devoir perdre du poids pour oser se montrer sous son meilleur jour sur la plage. Voilà une pression encore très présente avec l’arrivée de l’été. Mais correspondre aux canons de la beauté actuelle est-il accessible à toutes et tous ?

Pour perdre du poids, il suffit de manger moins et faire plus de sport. C’est la base de la plupart des régimes amaigrissants proposés sur Internet ou dans certains livres. Certains se présentant comme des diètes miracles et rapides. Or « pour les scientifiques (ayant étudié la question, ndlr), leur efficacité reste limitée sur le long terme », explique l’Inserm. « Si une perte de poids dans les six premiers mois peut parfois être constatée, entre un et deux tiers du poids perdu serait regagné dans les cinq années. » Susceptibilité individuelle Autre élément à prendre en compte : la […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

l'actu
Les + lus

Cause bénigne ou vrai problème de peau : pourquoi rougit-on ?

Dépistage des IST à domicile : un kit désormais accessible aux hommes

Virus respiratoire syncytial : une infection respiratoire sous-diagnostiquée chez les séniors

Moustique tigre : comment s’en protéger efficacement en France ?

L’avoine, un bon point contre le cholestérol

Qu’est-ce que l’hyperphagie boulimique, le plus courant des troubles des conduites alimentaires ?

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles