Poids idéal ou poids de forme, ne confondez pas 
Un boxeur qui cherche à rester dans sa catégorie, un rugbyman désireux de prendre en masse musculaire, un marathonien souhaitant se sentir plus léger : bon nombre de sportifs surveillent leur poids de près, à la recherche permanente de leur « poids idéal. En matière de sport cependant, il conviendrait plutôt de parler de « poids de forme ». Les deux notions paraissent proches, mais ne concernent pas les mêmes publics. Explications. Le poids « idéal » fait en quelque sorte référence au poids « santé ». Vous êtes désormais un familier des trois lettres IMC pour Indice de Masse […]
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