Pour gérer votre arthrose, l’option coach en ligne !

De nouveaux services en ligne permettent de s’informer sur les maladies chroniques. ©Phovoir

En France, l’arthrose affecte entre 9 et 10 millions de personnes, soit environ 17% de la population. Seconde cause d’invalidité, elle est responsable d’une dégradation importante de la qualité de vie. Pour accompagner les patients au quotidien, un nouveau service Arthrocoach.com vient de voir le jour. Présentation.

Etabli en 12 étapes par une coach nutrition et une coach sportive, ce service a pour objectif de modifier durablement le mode de vie des patients, à leur rythme et avec plaisir. C’est en effet le meilleur moyen de réduire l’impact de la maladie sur le quotidien. Il est connu que le surpoids augmente les contraintes mécaniques sur les articulations portantes, déjà mises à mal par l’arthrose. Il est donc essentiel de lutter contre les kilos superflus.

Or parfois, les médecins manquent de temps pour aborder en détail le régime alimentaire le plus adapté. Les inscrits à Arthrocoach.com pourront ainsi découvrir des menus équilibrés, des recettes gourmandes, des informations sur les aliments, des quiz pour tester leurs connaissances.

Le sport soulage les symptômes

Selon le même principe, le service propose des exercices physiques parfaitement adaptés. Objectif, ne jamais avoir mal et se faire plaisir. Pour chaque séance, il y a des conseils spécifiques en fonction de la localisation de l’arthrose. C’est d’autant plus important qu’aujourd’hui il est largement prouvé que l’activité physique contribue à soulager les symptômes de la maladie et à ralentir sa progression.

En s’inscrivant sur Arthrocoach.com, vous pouvez accéder à tout moment à votre carnet de bord. Vous y trouverez un bilan de progression, sous forme de courbes qu’il est possible d’imprimer et de présenter à votre médecin. Pour plus d’informations www.arthrocoach.com.

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  Source : Expanscience laboratoires, septembre 2014

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  Ecrit par : Emmanuel Ducreuzet – Edité par : Dominique Salomon