Pour ne pas avoir mal au dos… faites du cheval ! 
Qui n’a jamais souffert du dos ? Quasiment personne si l’on en croit les enquêtes épidémiologiques, selon lesquelles 80 % de la population a eu mal au dos au moins une fois dans sa vie. Et d’ailleurs, 50% des enfants s’en plaignent également ! Pas étonnant que le mal de dos soit la première cause d’invalidité avant 45 ans. Pas étonnant non plus que la formule « en avoir plein le dos » soit comprise par tous ! Chaque jour nous inclinons notre dos entre 1 500 et 2 000 fois. Et pas toujours en ménageant notre colonne vertébrale, empilement […]
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