Pour Noël, jetez-vous dans le grand bain!

La natation est excellente pour la santé. Si vous vous apprêtez à découvrir cette activité ou si vous souhaitez améliorer votre pratique, ne mégotez pas sur le matériel. Lequel ne se résume pas seulement au maillot de bain. Noël approche. Voilà une excellente occasion de changer vos lunettes. Et pourquoi pas d’essayer les palmes ou les handpaddles ?

La « vie en beau ». En matière de lunettes de natation, les marques rivalisent d’arguments publicitaires. C’est ainsi qu’Arena® vient de commercialiser de nouvelles montures dotées de verres de couleur. Chacun des coloris est censé « produire un effet particulier qui influence la qualité de nage et s’adapte à l’environnement », promet la plaquette.

« Vert anti-fatigue, rose pour les contrastes, jaune pour illuminer » : finalement, le test effectué dans une piscine lumineuse s’avère plutôt probant. A tel point que la déception est grande… lorsqu’on ôte les lunettes et que l’on a oublié la grisaille extérieure ! Avouons toutefois que le vert a peu pesé sur la fatigue oculaire, sans compter celle des gambettes et des bras. Voilà pour les arguments « couleurs ».

Point appréciable, le double élastique permet un bon maintien. C’est un critère à bien prendre en compte pour le choix des montures, quelle que soit la marque choisie (Arena, Speedo…). Au même titre d’ailleurs que les vertus ’antibuée’. Un incontournable. Quant aux prix, ils se situent aux alentours de 15 à 20 euros.

Pieds et mains palmés. Une paire de palmes ne se choisit pas au hasard. Si vous débutez, optez pour des versions « courtes », plus maniables.  Elles vous permettront d’intensifier vos séances et votre résistance. Les longues sont davantage réservées aux initié(e)s. Quelques références :

• Powerfin® d’Arena, 30 euros ;
• Tech fin® d’Arena®, 40 euros ;
• Explorer® (longues) d’Arena, 30 euros ;
• Biofuse Fin® de Speedo, 36 euros ;
• Biofuse Fitness Fin® de Speedo, 28 euros.

Pour augmenter votre puissance dans l’eau tout en renforçant le haut du corps, misez aussi sur les « palmes pour mains ». Les pros parlent de plaquettes. Ou plus fun, de hand paddles ou de finger paddles. Voilà un p’tit cadeau sympa et relativement bon marché :

• Trax Hand paddles® d’Arena, 15 euros;
• Elite hand paddle® d’Arena, 17 euros;
• BioFuse finger paddle® de Speedo, 14 euros.

Ecrit par David Picot – Edité par : Emmanuel Ducreuzet