Pour soulager vos brûlures d’estomac, pensez au bicarbonate de soude

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Nous sommes nombreux à souffrir de brûlures d’estomac. Plusieurs médicaments existent pour les soulager. Pour autant,  de vieilles recettes peuvent se montrer utiles. C’est le cas du bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium.

C’est le reflux gastro-oesophagien, c’est-à-dire les remontées d’acide chlorhydrique depuis l’estomac vers l’œsophage, qui occasionne les brûlures d’estomac. Le bicarbonate de soude agit en neutralisant cet excès d’acidité, en transformant l’acide chlorhydrique en chlorure de sodium.

Alors, si vous souffrez d’une digestion lourde et de brûlures d’estomac, diluez, dans un verre d’eau froide, une cuillère à café de bicarbonate de soude, soit environ 5 grammes, puis buvez lentement ce mélange. Dans la majorité des cas, l’effet est très rapide.

La prévention est primordiale

Toutefois, ce remède ne doit pas être utilisé en excès. Evitez de l’absorber plus de 2 fois par jour. Il est en outre à proscrire après une opération récente de l’appareil digestif.

Même si elle peut soulager occasionnellement, cette recette ne soignera pas la cause des brûlures d’estomac. Plusieurs facteurs favorisent en effet ce phénomène : une trop forte acidité provoquée par une alimentation grasse, une consommation de tabac et d’alcool, de caféine et de sodas…

Alors, pour prévenir ces symptômes désagréables et souvent handicapants au quotidien, privilégiez de bonnes habitudes alimentaires. Et si vos symptômes persistent malgré tout, consultez votre médecin.

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  Source : 1001 remèdes maison, Des solutions simples pour une bonne santé au quotidien ", Sélection du Reader's Digest -200 remèdes au bicarbonate de soude de Philippe Chavanne, First Editions

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  Ecrit par : Dominique Salomon – Edité par : Emmanuel Ducreuzet