Pour votre mémoire, bougez, jouez, réfléchissez… -

Pour votre mémoire, bougez, jouez, réfléchissez…

20 avril 2012

Pour garder votre mémoire en bonne santé, attachez-vous à pratiquer tout à la fois du sport physique et intellectuel ! Mots croisés, lecture, jeux de cartes, marche, cuisine, jardinage, musique… Selon un travail américain, toutes ces activités réduiraient significativement le risque de troubles de la mémoire. Et notamment, le risque de survenue d’une maladie d’Alzheimer. Le Pr Aron S. Buchman de la Rush University à Chicago, a suivi 716 personnes âgées en moyenne de 82 ans, indemnes de tout état démentiel. Il a équipé tous les participants d’un « actigraphe », un appareil porté au poignet qui comptabilise et mesure […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

l'actu
Les + lus

Maltraitance dans l’enfance : des « cicatrices cérébrales » observées à l’adolescence

L’activité physique comme traitement de la dépression ?

Congé supplémentaire de naissance : ce que change la nouvelle règle dès le 1er juillet

Grossesse : pourquoi ne faut-il pas négliger ses pieds ?

Pourquoi le ventre gonfle-t-il quand il fait chaud ?

Allergies : les bénéfices de la désensibilisation sublinguale validés par les patients

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles