Pourquoi ai-je mal à la gorge le matin ?

Se réveiller avec un mal de gorge peut être le signe d’une infection virale. Mais à moins que vous ne ressentiez d’autres symptômes, il est plus probable que quelque chose ait irrité votre gorge pendant votre sommeil. Plusieurs facteurs peuvent provoquer cette irritation matinale : Vous respirez par la bouche Respirer par le nez permet de conserver l’humidité dans la bouche et la gorge. Parfois, si vos voies nasales ne sont pas dégagées, vous finissez par expirer par la bouche. Et lorsque vous dormez la bouche ouverte, deux possibilités s’offrent à votre salive. Soit elle s’assèche, soit elle s’échappe sous […]