Pourquoi « hiver » rime avec « kilos supplémentaires » ? - A la une

Chaque début d’année, la principale résolution des Français reste de se remettre au sport. Peut-être pour se délester des quelques kilos accumulés pendant l’hiver. D’ailleurs, pourquoi prenons-nous du poids à la saison froide ? Et faut-il s’en inquiéter ? Le point avec Matthieu Marty diététicien-nutritionniste à Toulouse.

La prise de poids en hiver est-elle une réalité (ou une fatalité) ? Commençons par relativiser et rassurer. « Ne vous fiez pas aux chiffres avancés par votre balance », commente d’emblée Matthieu Marty. « Ils peuvent être trompeurs. L’augmentation du poids peut être concédée par exemple par une prise de muscle. Par ailleurs, il ne faut pas confondre « variation de poids » et « prise de poids ». Une variation de poids se fait chaque jour, chaque semaine, cela est bénin et physiologique et ne dure pas. Après les fêtes de fin d’année, c’est une variation de poids […]

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