Pourquoi les ronflements ne réveillent pas le ronfleur ?

Pourquoi ronflons-nous ? Alcool, tabac, fatigue, surpoids, rhume… de nombreux facteurs facilitent le ronflement. En fait, lorsque nous dormons, tout notre corps se relâche. L’arrière-gorge, le voile du palais, la luette et la langue ne font pas exception, prennent davantage de place et obstruent les voies respiratoires. Lorsque nous inspirons, l’air a plus de mal à passer et fait vibrer le pharynx, provoquant un bruit de tracteur. Tout est dans le cerveau Les ronflements peuvent dépasser les 70 décibels. C’est quasiment le bruit d’une voiture. Pas étonnant que les conjoints aient, dans ces conditions, du mal à trouver le sommeil. Mais […]