Profitez des vacances pour ralentir le rythme

Après des mois passés à courir dans tous les sens, vous terminez l’année dans un état de fatigue assez avancé ? Vos congés vont vous permettre de souffler et de recharger les batteries. Mais cette parenthèse peut aussi être l’occasion d’adopter durablement un mode de vie un peu moins hyperactif. Vous avez tout à y gagner. Un nouvel art de vivre se développe en réaction à un quotidien de plus en plus stressant et oppressant, c’est le mouvement « slow life ». Comme son nom l’indique, son objectif est notamment de parvenir à ralentir le rythme, dans tous les domaines, personnels et professionnels. […]