Protégez votre peau du soleil !

Une exposition aux rayons du soleil augmente votre risque de développer un cancer de la peau. Pour vous en prémunir, il suffit de respecter quelques mesures préventives simples. Protection des UV, surveillance de la peau et consultation de dermatologie nous concernent tous.

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Après des mois de confinement, l’été peut être synonyme de vacances bien méritées pour beaucoup d’entre nous. Plage ou randonnée en montagne. Mais le Covid-19 n’est pas le seul danger pour notre santé en cette saison. Comme chaque année, le syndicat national des dermatologues-vénérologues (SNDV) rappelle l’importance de gestes de protection contre les cancers de la peau.

Retenez les points suivants :
– Ne vous exposez pas entre 12h et 16h ;
– Adoptez une bonne protection vestimentaire (avec des vêtements de couleur sombre) ;
– Protégez votre tête avec un chapeau à larges bords ;
– Portez des lunettes de soleil ;
– Les écrans solaires de haute protection sont à réserver pour les parties qui ne peuvent être protégées par le vêtement. Ils sont à renouveler toutes les deux à trois heures.

Ces conseils s’appliquent d’autant plus chez les enfants de moins de 15 ans. Le moindre coup de soleil à cet âge augmente significativement le risque de mélanome à l’âge adulte.

Surveillance visuelle et médicale

Les mesures de protection doivent être associées à une surveillance régulière de la peau. Pensez ainsi à regarder vous-même votre peau et celle de vos proches, en observant particulièrement les grains de beauté ou naevi. « Il faut particulièrement faire attention à des éléments nouveaux quelle que soit leur couleur ou à la modification d’éléments existants », note le SNDV.

Le regard d’un professionnel est parfois nécessaire. Notamment si une lésion cutanée ou un grain de beauté paraît suspect. En particulier si vous présentez des facteurs de risques (antécédents personnels ou familiaux de mélanome, phototype cutané de type I, plus de 50 grains de beauté…). « En cas de doute sur une lésion, la téléconsultation permet d’avoir accès à un dermatologue rapidement pour avoir un avis et, de plus, de pallier les déserts médicaux », précise le Dr Luc Sulimovic, président du SNDV.

A noter : Pris en charge tôt, le mélanome – la forme la plus agressive de ces tumeurs – est l’un des cancers dont la survie de 80% à cinq ans est la meilleure. C’est pourquoi le dépistage précoce est vital.

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  Source : SNDV, juin 2020

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  Ecrit par : Dominique Salomon - Edité par : Emmanuel Ducreuzet