79 % des Françaises ont déjà souffert de douleurs intimes : n’attendez plus pour consulter
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Quels aliments privilégier l’hiver ? 
L’hiver, pour tenir le coup et éviter d’attraper le premier virus qui passe, il n’y a pas que les vitamines. Voici un petit tour d’horizon des aliments qui devraient vous aider à booster vos défenses contre les maux hivernaux. Une fois le froid venu, vous êtes fatigué ou irritable, c’est que vous manquez peut-être de fer. Lui aussi est un allié de notre système immunitaire. Le boudin noir, le foie ou encore les lentilles en sont les plus pourvus. Autre oligo-élément indispensable à notre organisme, le zinc. Il participe au renouvellement de nos cellules. Et là, les gourmands seront à […]
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