Qu’est-ce que la mémoire épisodique ? - A la une

Un souvenir est si clair dans votre mémoire que vous êtes capable de vous repasser cette scène comme celle d’un film ? Comme si les sons, les images, les odeurs se révélaient une seconde fois en vous ? Il s’agit là d’un pouvoir du cerveau associé à la mémoire épisodique. Précisions.

La charge sensorielle d’un souvenir contribue fortement à votre capacité à le mémoriser. Un parfum enivrant, une atmosphère prenante, un son particulier, une émotion intense : tous ces éléments imprègnent fortement votre cerveau et vont y ancrer ce moment durablement. Ce genre de souvenirs va pouvoir durer des années, là où d’autres, moins impactant sur le plan sensoriel, ne sont pas accrochés à vos neurones plus de quelques heures. Comme le rappellent des chercheurs du Centre national de la recherche scientifique (CNRS), cette capacité relève de la mémoire épisodique. Cette dernière va permettre de conserver en vous le souvenir précis « d’un […]

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