Qu’est-ce que le point de côté et comment l’éviter ? - A la une

Qui n'a jamais ressenti cette douleur soudaine et lancinante au niveau de l’abdomen lors d'une activité physique ? Ce phénomène, connu sous le nom de point de côté, est courant… et désagréable. Voici donc quelques conseils pour l’éviter.

Une étude menée auprès de 965 athlètes a révélé que ce phénomène touche une grande variété de sportifs : 75% des nageurs, 69% des coureurs, 47% des basketteurs et 32% des cyclistes ont déjà expérimenté un point de côté. Souvent présenté comme un coup de poignard, le point de côté peut être présent dans différentes zones de l’abdomen, le plus souvent localisée sur le flanc gauche ou droit, voire dans les épaules. Bien qu’il n’y ait pas de consensus sur la cause exacte des points de côté, plusieurs théories existent : Une irritation du péritoine pariétal, qui est la membrane […]

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