Qu’est-ce que le Tennis elbow ?

Le tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise en tension déclenche des douleurs pendant le jeu, puis progressivement lors de chaque geste de la vie quotidienne comme serrer une main ou prendre une casserole. Cette tendinite peut apparaître en début d’apprentissage ou après de longues années de pratique. Quelles sont les causes ? Un changement de style de jeu, de cordage, de raquette… Tout ce qui peut entraîner une sur-sollicitation du poignet est à prendre en compte. Jouer trop longtemps, utiliser des balles trop lourdes ou mouillées peut aussi se […]