Rentrée : pour votre enfant, des chaussures au top

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Les vacances d’été touchent à leur fin. C’est l’heure de la rentrée et des achats pour vos enfants. Aujourd’hui, focus sur les chaussures. L’occasion, pourquoi pas, de faire examiner ses pieds par un podologue.

Avant de vous précipiter dans une boutique, pourquoi ne pas consulter un podologue ? Cela vous permettra de vérifier que les pieds de votre enfant ne nécessitent pas un chaussage spécifique. Pour vous conseiller, le spécialiste du pied examinera les vieilles chaussures de votre petit. Objectif, mettre en évidence toute usure anormale qui révélerait un problème de position du pied ou de posture en général qu’il conviendrait de corriger. En fonction de ces observations, il pourra vous conseiller sur le choix à faire. Si rien d’anormal n’est constaté, suivez les conseils suivants pour sélectionner la bonne paire.

• Il est essentiel de toujours mesurer les deux pieds, en longueur et en largeur. En effet, l’un des deux pieds est toujours plus « fort » que l’autre ;
• Une chaussure neuve doit être plus grande d’environ 12-16 mm que le plus long orteil. D’autant que le pied de votre enfant n’a pas fini de grandir ;

• Les chaussures doivent tenir aux pieds avec des lacets, des straps ou des bandes Velcro. Si votre enfant ne sait pas encore enfiler et attacher ses chaussures tout seul, optez pour ces dernières, bien plus pratiques au quotidien ;

• Sans être complètement plats, les talons doivent être largement inférieurs à la limite de 4 cm recommandée pour les adultes ;

• Le talon doit avoir une base large et être fait de matériau qui absorbe les chocs ;

• La partie où reposent les orteils doit être de la forme du pied et assez large pour permettre aux orteils de bouger librement et de ne pas être comprimés ;

• Les chaussures doivent s’adapter parfaitement au talon.

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  Source : Union française pour la santé du pied

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  Ecrit par : Dominique Salomon - Edité par : Emmanuel Ducreuzet