Rentrée scolaire : Bien manger, bien bouger

La rentrée scolaire ne doit pas faire oublier que des activités physiques régulières associées à une alimentation variée et suffisante sont indispensables pour garder la forme. Les enfants vont reprendre le chemin de l’école. Ils devront peu à peu oublier les vacances pour se concentrer sur des activités plus intellectuelles. Pour autant, ils ne doivent pas perdre le bénéfice de ces mois d’été où ils ont fait le plein d’énergie ! La meilleure solution, c’est de les encourager à bouger et à bien s’alimenter. Pour sensibiliser les élèves à l’équilibre entre nutrition et sport, une enquête a été conduite sous […]