Repas à domicile : le cercle vertueux pour garder énergie et autonomie - A la une

Bien manger, régulièrement, sans contrainte et avec plaisir : c’est ce que recherchent aujourd’hui la grande majorité des clients de Saveurs & Vie. Depuis près de 25 ans, l’entreprise propose des repas à domicile, gourmands, variés et personnalisés, pensés avant tout pour simplifier le quotidien, préserver le confort à domicile et offrir une véritable tranquillité d’esprit. Parce que bien manger n’est pas qu’une question de santé : c’est d’abord une source de plaisir, de rythme et de lien avec le quotidien.

Bien manger : le premier levier de prévention Manger suffisamment, avec envie, est l’un des leviers les plus puissants pour préserver son énergie et son autonomie au fil des années. Une réalité de terrain que confirme Stéphanie Roux-Monteiro, diététicienne-nutritionniste et responsable de projets Nutrition-Santé chez Saveurs & Vie : « le plaisir est un moteur essentiel. Lorsqu’on mange avec envie, on mange mieux, plus régulièrement, et on entretient naturellement ses forces physiques et cognitives. C’est souvent ce qui permet de retarder l’apparition de situations de dépendance », Chez les seniors comme chez les personnes actives, la régularité des repas, leur qualité […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

l'actu
Les + lus

Coupe du monde de football : regarder les matchs la nuit peut coûter cher en sommeil

L’ostéopathie avant 6 mois : sujet à controverse

Perte d’équilibre : quelles sont les causes des vertiges ?

Pourquoi tremble-t-on après un effort intense ?

Un traitement fait ses preuves contre un cancer du poumon spécifique

Coupe du monde : le stress des supporters au plus haut les jours de match

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles