Réseaux sociaux : comment scroller nuit à notre santé mentale…

Le smartphone en main, le cou incliné et le pouce qui s’agite de haut en bas, de façon frénétique parfois en s’arrêtant le temps d’appuyer sur un Like (ou « j’aime »)… Le quotidien de certaines personnes apparaît désormais envahi par ce scrolling incessant qui fait défiler quantité d’informations, de vidéos et autres photos sous nos yeux. Sans vraiment se rendre compte du temps qui passe, de manière automatique et inconsciente. Ainsi, selon une étude publiée en 2022 dans la revue Health Communication, et relayée par The Guardian, 16,5% des 1100 personnes interrogées montrent des signes de consommation d’information « gravement […]