Retrouver la santé avec la micronutrition

Vous êtes fatigué, stressé, sujet aux infections à répétition, à des troubles digestifs ? Saviez-vous que les déficits en certains micronutriments, comme les vitamines, les probiotiques, les acides aminés pouvaient être à l’origine de votre état de santé ? Dans leur ouvrage En bonne santé grâce à la micronutrition, Laetitia Agullo et le Dr Didier Chos vous apportent toutes les clefs pour mieux vous alimenter. Depuis plus de 20 ans, la micronutrition s’attache à étudier les liens entre notre état de santé et le contenu de notre assiette. Elle a ainsi identifié « les maillons faibles » de notre organisme, comme le cerveau ou […]