Rien de mieux que le brossage…

C’est des dents qu’il s’agit bien entendu. Les Français – qui à l’étranger n’ont pas la réputation d’être des gens propres… – ont le défaut d’accorder trop peu d’importance à leur hygiène bucco-dentaire. Nous utilisons en moyenne une brosse à dents et 4 tubes de dentifrice par an et par personne, alors que ces chiffres devraient être multipliés par quatre au bas mot! On ne rappellera donc jamais assez qu’il est très important de se brosser les dents après chaque repas.

Mais savez vous que ce brossage est rendu nécessaire par la réduction de la sécrétion salivaire qui se produit durant les périodes de repos? La salive est un antiseptique puissant dont nous produisons pas moins d’un litre par jour, ce qui expliquerait que les blessures situées à l’intérieur de la bouche ne s’infectent jamais. En période de salivation réduite, la fermentation des résidus alimentaires augmente donc considérablement et le processus cariogène est relancé. Alors n’oubliez plus, après chaque repas, de bien vous nettoyer la bouche en utilisant une brosse et du dentifrice plutôt qu’un de ces bains de bouche qui présentent l’inconvénient de détruire l’équilibre chimique et bactériologique de la bouche, et qui entraînent paradoxalement des infections à répétition!